Rations Suédoise

Rations Suédoise

3 Menus différents

Menu 2

Petit déjeuner: Granola croustillant aux pommes et à la cannelle

Déjeuner: Kroma de poulet aux pommes de terre

Diner: Pâtes épicées végetariennes

Accessoires:

Pâté de foie,

Biscuits (beurre de cacahuète), biscuits  (fromage),

Barre de fruits (ananas),

Poudre protéinée (chocolat/fudge),

Barre énergétique (cookies et crème), barre énergétique (noix de coco)

Boisson isotonique (cassis), boisson isotonique (ananas),

Chewing-gum x3, lingettes humides x3, café (commerce équitable 3 pièces), cuillère, mouchoirs x10, cure-dent...

Menu 6

Petit déjeuner : Porridge d'avoine à la mangue et à la noix de coco

Déjeuner: Poulet Rogan Josh avec riz

Diner: Ragoût fumé aux lentilles et aux pommes de terre

Accessoires:

Pâté de foie,

Biscuits (beurre de cacahuète),

Pain tortilla,

Graines de tournesol, canneberge

Poudre protéines (vanille)

Barre énergétique (cookies et crème), barre protéinée (banana Split)

Boisson isotonique (fraise), boisson isotonique (cassis)

Barre chocolatée

Chewing-gum x3, lingettes humides x3, café (commerce équitable 3 pièces), cuillère, mouchoirs x10, cure-dent..

Menu 13

Petit déjeuner: Granola aux pommes et à la cannelle

Déjeuner: Chili Sin Carne

Diner: Casserole mexicaine aux lentilles

Accessoires:

Crème de noix

Biscuits (chocolat),  biscuits  (fromage),

Graines de tournesol, canneberge

Barre énergétique (tarte aux pommes),

Barre protéinée (noix de coco)

Boisson isotonique (cassis), boisson isotonique (fraise),

Barre chocolatée,

Chewing-gum x3, lingettes humides x3, café (commerce équitable 3 pièces), cuillère, mouchoirs x10, cure-dent..

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